2024年9月12日,经济贸易学院邀请校心理中心主任王美娟教授开展心理健康教育讲座,2023级部分学生干部及全体2024级新生参加。
王美娟教授深刻剖析了心理健康在大学生活中的核心地位,用贴近学生生活的实例,生动诠释了心理健康对个人成长与发展的深远影响。她不仅传授了识别与应对心理困扰的科学方法,还鼓励新生们积极培养自我认知、自我接纳的能力,学会在压力与挑战中找寻平衡,保持一颗积极向上、乐观豁达的心。
讲座中过程中王教授设计了一系列互动性强的环节,让新生们在轻松愉快的氛围中,学习到了如何有效沟通、如何建立积极的人际关系等实用技能。这些环节不仅加深了新生们对心理健康知识的理解,更激发了他们参与心理健康建设的热情。
经济贸易学院此次心理健康讲座的成功举办,不仅为新生们提供了一个了解心理健康、提升心理素质的平台,更为学院营造了一个关注学生全面发展、关注学生心理健康的良好氛围。相信在学院的悉心关怀与指导下,24级新生们定能乘风破浪、勇往直前,在大学生活的广阔舞台上绽放出属于自己的光彩。
(文/图 杜波 编审:熊水金、肖细根)